über chantal
HEY! Ich bin chantal
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In einer Welt, in der es zunehmend schneller, reizüberfluteter und herausfordernder wird, ist eins essentiell: Wissen und Strategien darüber, wie wir uns von innen heraus stärken können, um weiterhin effizient und produktiv und vor allem physisch und psychisch gesund zu bleiben.
Da kommen wir am Thema Emotionen nicht vorbei, denn sie sind einer der Hauptakteure für unser Verhalten und können uns effektiv dabei unterstützen, resilienter zu werden.
Als emTrace® Emotionscoach und Epigenetikcoach setze ich mit meiner Arbeit genau da an: durch Training und Coaching über psychisches und emotionales Wohlbefinden aufzuklären und dieses zu stärken.
Egal ob für Unternehmen und deren Teams in Form von Talks und Trainings rund um die Themen Stressmanagement, emotionales Wohlbefinden und Resilienzsteigerung durch emotionale Ressourcen oder in der Begleitung von Privatpersonen im 1-1 Coaching, um emotionale Blockaden zu lösen und gezielt Ressourcen aufzubauen.
Am Ende geht es immer darum: durch emotionale Stärke das Leben aktiver und mit mehr Leichtigkeit anzugehen.
Work with me
01 // trainings & workshops
Du möchtest deinem Team mehr Unterstützung zu den Themen Stressmanagement und emotionales Wohlbefinden geben und es aktiv dabei unterstützen resilienter zu werden.
02 // 1-1 begleitung
Die 1-1Begleitung ist für dich, wenn du dir Klarheit für dein Gedankenchaos wünscht, nein sagen willst ohne schlechtes Gewissen & vor allem endlich wieder wahrhaftig du selbst sein willst.
0,- meditation & step by step anleitung
Ruhe im kopf! - Bring klarheit in dein gedankenchaos
Step by Step Anleitung um dein Gedankenchaos nachhaltig zu stoppen & SOS Meditation für direkte Klarheit & Entspannung.
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