HEY! schön, dass du hier bist !
Ich bin Chantal, emtrace® Emotionscoach & hier um dir zu zeigen - du darfst dein Leben wieder jeden Tag lieben & genießen - ganz so, wie du es für richtig hältst.
Bei mir findest du alles um deine Gedanken zu beruhigen, dein Selbstvertrauen zu stärken & dich selbst in der Tiefe kennen, verstehen & wieder lieben zu lernen.
Damit du am Ende des Tages wieder überzeugt sagen & fühlen kannst: „Hey ich mache das hier eigentlich richtig gut & ich bin okay so wie ich bin !“
wie alles begann
Seit 2022 begleite ich Menschen täglich durch Coaching & Workshops dabei, wieder mehr Klarheit in ihr Gedankenchaos zu bringen & sich selbst wieder tiefer verstehen & vor allem lieben zu lernen.
Denn ich glaube fest daran: Das Leben darf sich leicht anfühlen & das jeden Tag!
Das Ganze mache ich aus einem ganz bestimmten Grund:
Ich kenne es nur zu gut !
Der tag an dem mir die tomaten von den augen fielen…
Es war Ende der Woche. Ich hatte schon wieder einige stressige Tage hinter mir. Mein Kopf war voll, meine Gedanken laut & einer jagte den nächsten.
Ich hatte alles im Kopf von „Was muss ich diese Woche noch einkaufen !?“ „Was wollen wir heute Abend essen !?“ zu „Die Wohnung sieht auch wieder aus“.
Zu allem Überfluss saß ich in der gleichen Sekunde auch noch im Auto, völlig abgehetzt auf dem Weg zu einer Verabredung, die ich terminlich so gelegt hatte, damit es den anderen passt, aber ich dafür jetzt völligen Stress hatte.
Ich blickte aus dem Fenster & stellte mir auf einmal die Frage „Sag mal Chanti? Es kann doch nicht sein, dass immer du dich stresst, egal in welchem Kontext. Egal ob du andere einlädst, oder eingeladen bist, egal ob du eine Bitte stellst oder gebeten wirst. Irgendwas läuft hier doch schief!“.
da war der moment,
Ich begann mich damit auseinanderzusetzen warum das so ist, die Wurzeln hinter meinem Verhalten zu erkunden, meine Emotionen kennen & verstehen zu lernen und Frieden mit den Teilen in mir zu schließen, die mich all die Jahre davor zurück gehalten haben wirklich ich zu sein, die wahre Chanti mit all dem was in ihr ist.
„Ich bin absolut okay so wie ich bin & mit allem was ich habe.“ war meine Erkenntnis & vor allem meine Motivation zu sagen „Hey, genau dieses Gefühl wünsche ich jeder Frau da draußen.“
Deswegen habe ich mich als Emotionscoach ausbilden lassen, um Frauen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu ihrem „Ich bin okay so wie ich bin“ - Gefühl zu begleiten.
Das Fundament meiner Arbeit
01// Mut
Mut die Verantwortung für dein Leben, dein Handeln und dein Verhalten zu übernehmen. Mut immer ehrlich zu Dir zu sein & dich auf deinem Weg zu begleiten.
02// Sawubona
Das ist eine Afrikanische Grußformel & bedeutet frei übersetzt so viel wie:
„Ich sehe Dich!“
Es ist mir das wichtigste dir einen vertrauensvollen & sicherer Raum zu schaffen, in dem alles was du mitbringst da sein, gesehen & geschätzt wird & in dem du dich völlig frei öffnen kannst. Nur so kann echte Veränderung stattfinden.
03// Tiefgründigkeit
Es geht mir darum dich dabei zu unterstützen, dich selbst tiefer verstehen & kennenzulernen.
Aber vor allem auch, um die Tiefe an Wissen.
Ich bin zertifizierter emTrace® Emotionscoach.
emTrace® ist ein wissenschaftlich basierter, methodenübergreifender & integrativer Coachingansatz welcher Methoden & Interventionen aus verschiedenen Ansätzen & dem Coaching vereint. Die Ausbildung bedient sich aus der Emotions Forschung, Psychologie & Neurowissenschaften.
04// Liebe
& am Ende ist es doch immer die Liebe.
Die Liebe zu Dir selbst, die wir wieder entfachen, ein liebevoller Umgang mit dir selbst der entsteht & daraus auch gleichzeitig ein liebevollerer Umgang, den du mit anderen Menschen pflegst.
meine Programme
01 // 1-1 Begleitung
Die 1-1 Begleitung ist für dich, wenn du dir Klarheit für dein Gedankenchaos wünscht, nein sagen willst ohne schlechtes Gewissen & vor allem endlich wieder wahrhaftig du selbst sein willst.
0,- audiodatei & Meditation
ruhe im Kopf ! Bring Klarheit in dein Gedankenchaos.
Step by Step Anleitung um dein Gedankenchaos nachhaltig zu stoppen & SOS Meditation für direkte Klarheit & Entspannung.
Hast du noch fragen ?
Dann buche hier direkt dein kostenloses & unverbindliches Erstgespräch.